Cara Mudah Bikin Payudara Indah dan Seksi
ilustrasi |
Tak heran, banyak kaum Hawa terobsesi mewujudkan hal itu dengan sejumlah cara, termasuk operasi. Namun sebagian perempuan lainya menempuh cara alami demi tampilan payudara indah dan seksi.
Nah, dilansir Sheknow, berikut beberapa cara alami yang bisa dilakukan para wanita untuk tampilan payudara indahnya.
Jaga berat badan
Jaga
berat badan Anda agar tetap stabil, serta lakukan olahraga secara
teratur. Bobot seimbang menyebabkan tampilan payudara Anda terlihat
indah. Sebaliknya, penurunan bobot tubuh akan menyebabkan peregangan
yang membuat jaringan payudara mudah mengendur.
Hindari sinar matahari
Matahari
dapat menyebabkan kerusakan kolagen dan memengaruhi bentuk payudara.
Jadi, jika menggunakan busana dengan bentuk leher terbuka, jangan lupa
mengenakan sunblock agar dada Anda terlindungi dengan baik.
Tepat pilih bra
Solusi
yang paling tepat untuk mengatasi masalah payudara adalah dengan
mengenakan bra yang tepat untuk tubuh. Pastikan bra Anda pas dengan
ukuran payudara, dapat menyangga dengan baik, memiliki bentuk yang pas,
dan desain serta bahan yang nyaman.
Berdiri dan duduk tegak
Kebiasaan
duduk dan berdiri tegak ini kadang-kadang sering dilupakan saat kita
keasyikan larut dalam suatu pekerjaan. Akibatnya bentuk payudara pun
ikut terpengaruhi.
Rutin olahraga
Gerakan
olahraga yang dilakukan secara teratur akan otot-otot dada. Lakukan
secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
'Remas' dan tekan payudara
Jika
Anda tidak bisa pergi ke kolam renang, lakukan latihan ini efektif
untuk meningkatkan nada payudara Anda. Berdiri tegak, bersandar ke
dinding, meremas otot-otot dada dan membuat gerakan, seperti jika Anda
adalah gaya dada renang. Tak hanya itu, tekan payudara juga bisa menjadi
cara alami untuk membuat tampilan buah indah.Menerapkan tekanan adalah latihan sederhana untuk payudara Anda. Berdiri tegak menghadap dinding, bersandar dengan tangan Anda. Tekan dinding sekeras yang Anda bisa, jika Anda ingin memindahkannya, terus mendorong selama 10 detik (sumber)
0 Leave Your Comment :
Post a Comment
Thanks you for your visit please leave your Comment